廣西戴氏教育 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-15 10:12:29 點(diǎn)擊：2次
當(dāng)我們感覺(jué)自卑怎么辦呢?自卑的現(xiàn)象在我們的生活里面還是很常見(jiàn)的，我們都知道心里有自卑并不好，對(duì)我們會(huì)有不好的影響，那么我們?cè)撛鯓痈淖冏员澳?小編今天為大家整理了關(guān)于我們?cè)撛鯓痈淖冏员靶睦恚Ｍ軌驇椭酱蠹?，更多相關(guān)資訊，請(qǐng)關(guān)注秦學(xué)教育廣西官網(wǎng)!
一是，接受這種心理，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)這樣。你要是和這種心理死磕，倒霉的只會(huì)是自己。你要學(xué)會(huì)和自己交朋友，不是要把自己某方面弄趴下。
二是，找到適合你表現(xiàn)的環(huán)境，這樣，你能表現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，自然會(huì)自信一點(diǎn)。
三是，去做你真正喜歡、擅長(zhǎng)的事。這句話，說(shuō)得很容易，其實(shí)真要去做，哪怕就你一個(gè)人看到。因?yàn)?，這樣的事會(huì)給你自信和快樂(lè)。
四是，欲望不要太多，太猛。多了，猛了，容易把自己不必要的壓力和貶低。認(rèn)清自己，現(xiàn)在是什么能力和角色，慢慢去做，會(huì)慢慢好起來(lái)。其實(shí)沒(méi)那么復(fù)雜，只要做了，總有一點(diǎn)好。如果希望太好，自己能力又達(dá)不到，這叫折騰自己，反而受累。
五是，越是這樣的時(shí)候，越要和低潮的事說(shuō)再見(jiàn)。不要一個(gè)人總低潮地想，不要悶著，找到有意義的事做。不要聽(tīng)悲傷的音樂(lè)，等等，用一些小事來(lái)拉動(dòng)自己的正能量。
六是，我一直強(qiáng)烈建議，一定要多交朋友，無(wú)論是什么朋友。如果一個(gè)人太封閉，容易走入自卑。
只要你做了，就會(huì)有自信。每個(gè)人都有低潮期，都會(huì)覺(jué)得自己特別廢，但也有時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己很不錯(cuò)，這是必然循環(huán)。
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