【樂恩教育】考前常見心理困惑不要慌,樂恩教你放輕松

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-08-11 22:47:12 點(diǎn)擊：1次

面對考前常見心理困惑不要慌，樂恩教你放輕松

考前?煩了怎么辦？

1、煩躁是自尊和上進(jìn)的表現(xiàn)，但不能任由其泛濫。2、調(diào)整預(yù)期目標(biāo)，減輕心理負(fù)擔(dān)。3、生活有規(guī)律，煩躁時(shí)要安排適當(dāng)?shù)姆e極的休息，但不要消極的躺著，更不要看電視、聽音樂等。4、睡眠要充足。

考前看不進(jìn)書怎么辦？

1、調(diào)整預(yù)期目標(biāo)，減輕心理負(fù)擔(dān)。2、按重要性的次序，排列出一個(gè)合理有序的復(fù)習(xí)進(jìn)程。3、干脆閉著眼想復(fù)習(xí)過的重點(diǎn)。

臨考失眠怎么辦？

1、失眠并不真正影響考試的發(fā)揮。2、不要過度夸大失眠所產(chǎn)生的消極影響，而是在考前解除思想包袱。3、用手指頭在肚皮上默寫英語單詞。

進(jìn)考場前該怎么做？

1、不要想著自己還有多少內(nèi)容還沒有復(fù)習(xí)。2、不要一個(gè)人獨(dú)自呆在一邊。3、可以高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)一兩分鐘，可以和同學(xué)們一起談笑，可以大聲地唱歌。因?yàn)殒覒蚩梢苑稚⒆⒁饬?，可以讓人心情愉快?、除政史外不帶任何書籍。

一考試就覺得不對勁怎么辦？

1、心理緊張?jiān)斐?，是一種條件反射現(xiàn)象，并不是真正的病理原因。2、考試前、考試時(shí)不留意、不強(qiáng)化。3、自我暗示：別人跟我一樣。

樂恩教育關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成長每一步

樂恩教育，把握孩子學(xué)習(xí)的每個(gè)細(xì)節(jié)

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小學(xué)至高中，無論語文，數(shù)學(xué)，英語還是政，史，物，化，理，樂恩教育助孩子各個(gè)擊破！

是否在為考試成績來回波動(dòng)而心神不寧??？

是否在為考試成績上不去而喪失信心??？

是否在為考試成績下滑而焦急灰心?。?/p>

樂恩教育有實(shí)力！有把握！有信心！為你掃清學(xué)習(xí)前進(jìn)道路上的一切阻礙?。?/p>

有針對性的教學(xué)！有持續(xù)性的跟蹤！全心全力為孩子的明天拼博！

既然選擇了遠(yuǎn)方，便不顧風(fēng)雨兼程。

一次又一次，你沒看到你預(yù)想的分?jǐn)?shù)……

一次又一次，你看到父母失望的眼神……

一次又一次，你感到自己的努力付之東流……

但希望總是在的，樂恩教育為你照亮前方的路。

縱使遠(yuǎn)方艱難重重，但學(xué)習(xí)是你必走的路，樂恩教育愿陪你跨越座座高山。

既然選擇了遠(yuǎn)方，便不顧風(fēng)雨兼程。

1.好的先生不是教書，不是教學(xué)生，乃是教學(xué)生學(xué)。 --陶行知

2.教師之為教，不在全盤授予，而在相機(jī)誘導(dǎo)。 --葉圣陶

3.培養(yǎng)人就是培養(yǎng)他對前途的希望。 --馬卡連柯

4.成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進(jìn)兒童好好學(xué)習(xí)的愿望。請你注意無論如何不要使這種內(nèi)在的力量消失，缺少這種力量，教育上的任何巧妙措施都是無濟(jì)于事的。” --蘇霍姆林斯基

7.如果誰希望自己的兒子尊重他和他的命令，他自己便應(yīng)十分尊重他的兒子。因?yàn)閮和瘧?yīng)該很少受到鞭笞的懲罰，所以我覺得斥責(zé)過多，尤其是盛怒呵斥，結(jié)果，差不多也是同樣的不好。它可以降低父母在孩子心目中的威信，同時(shí)可以減少孩子對父母的尊敬。 ——洛克