2021年初三沖刺作息時間表

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-16 01:02:36 點擊：6次

初三學生中考應該如何復習？本文整理了初三學霸作息時間表，歡迎閱讀。

初三學霸作息時間表

1、初三學霸早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。

3、中午適當午休。

4、和上午一樣，初三學霸利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。

6、晚飯之前是初三學霸自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。

8、初三學霸每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)。

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

中考注意事項

保持良好睡眠，放松心情

考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據(jù)以往考生的經(jīng)驗，太早上床反而容易失眠?？记鞍凑掌綍r習慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點半。睡覺的地方安靜，睡眠質量才可能高，如果父母有看電視的習慣，請他們把電視音量調小。喜歡開空調睡覺的同學，空調溫度別開得太低，溫差過大容易感冒。有踢被子習慣的同學，一定要把肚子蓋好。

拿到試卷不要急于答題

應先聽從監(jiān)考老師的交待，檢查試卷是否有污染、破損、有無漏印或字跡不清等?然后在試卷規(guī)定的地方填寫本人姓名、準考證號。缺考標記一定不要填寫!