廣西戴氏教育 來源:互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-17 13:26:30 點(diǎn)擊:1次
好的學(xué)習(xí)環(huán)江對(duì)我們的學(xué)習(xí)以及生活的影響是非常大的,高三階段面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng),學(xué)生自身的壓力也比較大,營(yíng)銷良好的學(xué)習(xí)環(huán)境需要家長(zhǎng)以學(xué)校的配合以及學(xué)生自身的努力,小編今天為大家整理了關(guān)于高三學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境各方需要配合的具體做法,希望小編的整理能夠幫助到大家,更多相關(guān)資訊,請(qǐng)關(guān)注秦學(xué)教育廣西官網(wǎng)!
1、學(xué)校老師根據(jù)孩子們的個(gè)體差異性進(jìn)行個(gè)性定制式的規(guī)劃和指導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)。校方定期組織為老師們進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),為老師減壓。目的是防止老師們的壓力傳遞到了孩子們的身上。
2、家庭里面,父母做好自己份內(nèi)的事情。該干嘛就干嘛,不要把所有的關(guān)注都放在孩子身上,過度的關(guān)注其實(shí)是一種焦慮的表現(xiàn)。家長(zhǎng)不焦慮,孩子自然會(huì)穩(wěn)定學(xué)習(xí)情緒,更佳的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
3、孩子的事情是家事,不需要拿出去跟他人家作比較,也不要把別人家的孩子的情況拿回來跟自己的孩子比,真的沒有可比性。每個(gè)孩子都有優(yōu)缺點(diǎn),成績(jī)好的也許綜合能力差;學(xué)習(xí)成績(jī)好、綜合能力也好,他可能語言表達(dá)又不行。沒有完美的孩子。千萬不要拿孩子的缺點(diǎn)去跟別人家孩子的優(yōu)點(diǎn)比,這樣孩子會(huì)越來越?jīng)]有自信,越來越有壓力。同樣也不需要在家族里去橫向或者縱向的做比較。
4、高三學(xué)生自己本人調(diào)節(jié)自己的情緒最主要的方面是溝通:多跟有高考經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們、或者比自己年長(zhǎng)的人交流。有情緒時(shí),跟老師、父母和身邊的人及時(shí)表達(dá)自己內(nèi)心的感受。不對(duì)他人的任何言行進(jìn)行指責(zé)或者攻擊,只對(duì)他們的言行帶給你的感受進(jìn)行客觀性的描述。這樣既讓自己當(dāng)下的情緒得到了宣泄,也讓對(duì)方了解到你的需求,從而進(jìn)行調(diào)整。同時(shí),高三學(xué)生準(zhǔn)備點(diǎn)放松音樂,在睡覺前或者休息的時(shí)候聽。學(xué)習(xí)之余盡量多參加一些體育運(yùn)動(dòng),一方面釋放焦慮等情緒,另一方面也可以讓身體獲得放松從而提高自己的學(xué)習(xí)效率。
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