廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-19 05:29:14 點擊：3次
完美主義者在我們的生活里面還是非常常見的，但是完美主義也是分類型的，情況也是不一樣的，因此導致產生的狀態(tài)也是不同的。究竟這兩種有什么不一樣呢?小編今天為大家整理了關于完美主義的相關資訊，希望小編的整理能夠對大家有所啟示，更多相關資訊，請關注秦學教育廣西官網(wǎng)!
完美主義者有兩種類型，一種是適應型的，一種是適應不良型的。一個適應型的完美主義者對自己要求很高，因為他對自己的能力十分有信心，而且能夠容忍自己失敗，并且會在失敗后總結經驗，更努力地去實現(xiàn)目標。反過來，適應不良的完美主義者雖然對自己的要求也很高，但是他們對自己的能力卻不抱希望。他們覺得一個人的能力是與生俱來的，優(yōu)秀的人總是能輕而易舉地成功。所以，他們不能容忍自己失敗，因為失敗，就證明了自己的無能。為了避免無能，他們選擇了拖延。
完美主義者會有兩種不良心理傾向。
第一種是懷疑傾向。完美主義者容易吹毛求疵，傳達給子女最多的信息就是“你不行”。比如：期末考成績出來了，孩子十分開心地告訴父母，他考了全班第四。當孩子滿心歡喜地等待父母的夸獎時，他們卻不以為然地說：“才第四名，沒什么好高興的，你們班不是只有四十個學生嗎?”像這樣略帶嘲笑的語言和冷漠的態(tài)度，都會在不經意間讓孩子認為是自己做得不夠好，才得不到父母的肯定。一旦這種情況成為常態(tài)，他就會越來越懷疑自己，甚至對父母的質疑表示認同。這會直接導致孩子變得缺乏自信，在面對新的挑戰(zhàn)時，就會拖延不前，并且在潛意識中反復告訴自己“我不行”、“我太差勁了”。而就算他們鼓起勇氣向前邁了一步，也會因為一點小小的困難就放棄，從而進一步強化了對自己能力的懷疑。當然，也有的孩子，會在父母的懷疑中選擇反抗。為了證明父母的懷疑是錯的，他們會在無形中給自己施加很多壓力，要求自己必須做到事事完美?？傊?，不管是認同還是反抗父母的懷疑，他們都會變得恐懼失敗。
第二種是施壓傾向。完美主義者一般會格外看重個人成就。所以對子女的要求普遍比較苛刻。他們傳達給孩子的信息是，你只有完美無缺，我們才會喜歡你、認可你。我們不允許你出錯，因為錯誤就等同于失敗，而失敗是一件令人羞恥的事情。這種必須成功的壓力不僅來自父母，還可能來自兄弟姐妹。比如，你擁有一個十分完美的姐姐，從外貌、學習到性格，可能她樣樣都比你出色。正是因為這樣，姐姐總是能得到大人們更多的關注跟贊美。甚至你的父母，也更喜歡讓他們感到驕傲的姐姐。于是，你為了得到更多的關注跟認可，就會本能地想要超越這個完美的姐姐。在這樣以個人成就為取向的家庭中，你深切地感受到，只有你所取得的成就越大，他們對你的認可才會越大，而如果你沒有什么成就，你就會被當成是一個無能的人。于是，你越來越渴望成功，但同時你也越來越害怕失敗。因為失敗了就一定意味著，你會失去家庭對你的認可。長期以往，你甚至會成為一名適應不良型的完美主義者。
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