廣西戴氏教育 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-19 05:29:14 點(diǎn)擊：3次
完美主義者在我們的生活里面還是非常常見(jiàn)的，但是完美主義也是分類(lèi)型的，情況也是不一樣的，因此導(dǎo)致產(chǎn)生的狀態(tài)也是不同的。究竟這兩種有什么不一樣呢?小編今天為大家整理了關(guān)于完美主義的相關(guān)資訊，希望小編的整理能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈⑹荆嘞嚓P(guān)資訊，請(qǐng)關(guān)注秦學(xué)教育廣西官網(wǎng)!
完美主義者有兩種類(lèi)型，一種是適應(yīng)型的，一種是適應(yīng)不良型的。一個(gè)適應(yīng)型的完美主義者對(duì)自己要求很高，因?yàn)樗麑?duì)自己的能力十分有信心，而且能夠容忍自己失敗，并且會(huì)在失敗后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，更努力地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。反過(guò)來(lái)，適應(yīng)不良的完美主義者雖然對(duì)自己的要求也很高，但是他們對(duì)自己的能力卻不抱希望。他們覺(jué)得一個(gè)人的能力是與生俱來(lái)的，優(yōu)秀的人總是能輕而易舉地成功。所以，他們不能容忍自己失敗，因?yàn)槭?，就證明了自己的無(wú)能。為了避免無(wú)能，他們選擇了拖延。
完美主義者會(huì)有兩種不良心理傾向。
第一種是懷疑傾向。完美主義者容易吹毛求疵，傳達(dá)給子女最多的信息就是“你不行”。比如：期末考成績(jī)出來(lái)了，孩子十分開(kāi)心地告訴父母，他考了全班第四。當(dāng)孩子滿心歡喜地等待父母的夸獎(jiǎng)時(shí)，他們卻不以為然地說(shuō)：“才第四名，沒(méi)什么好高興的，你們班不是只有四十個(gè)學(xué)生嗎?”像這樣略帶嘲笑的語(yǔ)言和冷漠的態(tài)度，都會(huì)在不經(jīng)意間讓孩子認(rèn)為是自己做得不夠好，才得不到父母的肯定。一旦這種情況成為常態(tài)，他就會(huì)越來(lái)越懷疑自己，甚至對(duì)父母的質(zhì)疑表示認(rèn)同。這會(huì)直接導(dǎo)致孩子變得缺乏自信，在面對(duì)新的挑戰(zhàn)時(shí)，就會(huì)拖延不前，并且在潛意識(shí)中反復(fù)告訴自己“我不行”、“我太差勁了”。而就算他們鼓起勇氣向前邁了一步，也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的困難就放棄，從而進(jìn)一步強(qiáng)化了對(duì)自己能力的懷疑。當(dāng)然，也有的孩子，會(huì)在父母的懷疑中選擇反抗。為了證明父母的懷疑是錯(cuò)的，他們會(huì)在無(wú)形中給自己施加很多壓力，要求自己必須做到事事完美?？傊?，不管是認(rèn)同還是反抗父母的懷疑，他們都會(huì)變得恐懼失敗。
第二種是施壓傾向。完美主義者一般會(huì)格外看重個(gè)人成就。所以對(duì)子女的要求普遍比較苛刻。他們傳達(dá)給孩子的信息是，你只有完美無(wú)缺，我們才會(huì)喜歡你、認(rèn)可你。我們不允許你出錯(cuò)，因?yàn)殄e(cuò)誤就等同于失敗，而失敗是一件令人羞恥的事情。這種必須成功的壓力不僅來(lái)自父母，還可能來(lái)自兄弟姐妹。比如，你擁有一個(gè)十分完美的姐姐，從外貌、學(xué)習(xí)到性格，可能她樣樣都比你出色。正是因?yàn)檫@樣，姐姐總是能得到大人們更多的關(guān)注跟贊美。甚至你的父母，也更喜歡讓他們感到驕傲的姐姐。于是，你為了得到更多的關(guān)注跟認(rèn)可，就會(huì)本能地想要超越這個(gè)完美的姐姐。在這樣以個(gè)人成就為取向的家庭中，你深切地感受到，只有你所取得的成就越大，他們對(duì)你的認(rèn)可才會(huì)越大，而如果你沒(méi)有什么成就，你就會(huì)被當(dāng)成是一個(gè)無(wú)能的人。于是，你越來(lái)越渴望成功，但同時(shí)你也越來(lái)越害怕失敗。因?yàn)槭×司鸵欢ㄒ馕吨銜?huì)失去家庭對(duì)你的認(rèn)可。長(zhǎng)期以往，你甚至?xí)蔀橐幻m應(yīng)不良型的完美主義者。
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