高三家長怎樣陪孩子更有效果

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-19 07:40:52 點擊：5次

高三階段是孩非常關(guān)鍵的人生轉(zhuǎn)折點，對于我們的孩子來說還是非常重要的，高三階段我們家長們應(yīng)該怎樣陪伴我們的孩子呢?秦學(xué)教育小編今天為家長們整理了高三階段家長們應(yīng)該怎樣陪伴自己的孩子，希望小編的整理能對大家有所啟發(fā)，更多相關(guān)資訊，請關(guān)注秦學(xué)教育廣西官網(wǎng)!

認(rèn)真仔細(xì)想來，我們有如下幾點建議，以供參考：

1)首先父母要過好自己的生活，不干擾孩子，不將負(fù)面情緒傳遞給孩子。高考可以說是孩子人生的一場重要考試，重要性自不必說，一進(jìn)入高三，相信不需要家長施壓，孩子自己從學(xué)校和老師甚或社會上早已感覺到了這種緊張性，這種無形的壓力。

壓力不是越大越好。心理學(xué)里有個耶基斯-多德森定律，它的圖像是個“倒U形”曲線，橫坐標(biāo)是壓力程度，縱坐標(biāo)是效率。壓力較小，缺乏挑戰(zhàn);壓力逐漸增大，激勵人們努力學(xué)習(xí)或工作，效率將逐步提高;當(dāng)壓力達(dá)到人的最大承受能力時，人的效率會達(dá)到最大值;壓力超過最大承受力后，

效率卻隨之降低。這個“倒U形”也可以說明家長的期望與孩子動力的關(guān)系。并且進(jìn)入高中的孩子17,18歲，正處于青春叛逆期，追求自我認(rèn)同感，對多數(shù)事情都有了自己的判斷和見解，在自我接納和自我排斥的矛盾沖突中自身也不斷地在進(jìn)行新的整合與統(tǒng)一。父母望子成龍、望女成鳳心切，

對孩子學(xué)習(xí)過分關(guān)注，稍有不上心就著急，指責(zé)，只看缺點，數(shù)落孩子，甚至與其他孩子比來比去，這些只會適得其反。想想您工作中若有人說為了你好，天天盯著你，指導(dǎo)你，喘氣的機(jī)會也沒有，你自己會有如何感想。所以過好自己的生活，最大保持家庭愛與溫暖的氛圍，不干擾孩子，

先確保自身不帶給孩子任何負(fù)面影響，特別不要將焦慮傳遞給孩子。

2)第二，做孩子的健康衛(wèi)士，營養(yǎng)師，做好物質(zhì)保障。高三學(xué)習(xí)非常緊張，學(xué)習(xí)任務(wù)非常繁重，用腦厲害，孩子又處在長身體的關(guān)鍵時刻。身體是學(xué)習(xí)的本錢，是基本保障，父母特別是媽媽可以多學(xué)些菜譜，變著花樣做些孩子喜歡的有營養(yǎng)的菜式，多煲些營養(yǎng)湯，提供后勤保障。

爸爸平時也可以陪孩子多搞搞鍛煉，跑步，打球，偶爾出去爬山都是可以的。身體棒棒，學(xué)習(xí)自然有干勁，多做運動，還可以釋放學(xué)習(xí)壓力呢。

3)第三，是精神方面的，父母要做孩子學(xué)習(xí)和心靈上的指導(dǎo)者。這里，不要發(fā)生誤解，不干擾孩子，并不是對孩子的學(xué)習(xí)，和心理狀況不聞不問，也可以說父母其實是要處于一種外松內(nèi)緊的狀態(tài)。要隨時注意觀察孩子的情緒狀態(tài)，要跟學(xué)校老師保持互動聯(lián)系，了解孩子在校的情況，

父母其實是最容易摸清孩子心理狀態(tài)的，如，回家媽媽給孩子做美食，讓孩子幫你摘摘菜，端菜，盛飯之類的，趁機(jī)聊一聊;爸爸也可以在陪孩子運動時，順便聊一聊，一般孩子都會很放松，自然地了解到孩子的所有狀況了。對于孩子的問題一定要密切關(guān)注與指導(dǎo)。

如果是孩子學(xué)習(xí)有問題，要和孩子認(rèn)真分析問題，告訴孩子遇到困難不要怕，幫助孩子一起解決。