高中階段導致學習狀態(tài)不佳的原因有哪些

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-19 13:26:28 點擊：11次

高中生是我們最要保持良好的學習狀態(tài)的時候了，但是高中階段吧我們也很產(chǎn)生學習狀態(tài)不佳的狀況，畢竟我們高中階段學業(yè)壓力以及青春期還是很容易分心的，究竟我們高中階段學習狀況不佳的情況有哪些呢?我們應該怎樣調整自己的學習狀態(tài)呢?小編為大家整理了詳細內(nèi)容，更多相關資訊，請關注秦學教育廣西官網(wǎng)!

學習狀態(tài)不好，可能是以下原因造成的：

1.長時間的學習，身心疲憊

人不是機器，機器運行一段時間都需要保養(yǎng)，需要維修，可況是人呢?

大腦長時間處于緊張運行的狀態(tài)，會讓人感到疲憊不堪，甚至大腦短路，反應遲鈍，學習效率大大降低!

這個時候，要讓自己從那個緊張的學習氣氛中脫離出來，走出教室，看看外面的花草樹木，看看操場上奔跑哭喊的同學，周末的時候忘掉一切，好好的休息，到郊外散散步，去爬爬山，不要太累那種，讓大自然來驅散你的疲憊。

2.有煩心的事情壓在心里

可能是和宿舍鬧矛盾了，可能是與最好的哥們吵架了，也可能是家里有了變故.....無論是哪種，面對這樣的事情，難免會讓人心神不寧，無法集中精力去學習。

這個時候，要學會處理，學會控制自己的情緒。如果這個事情是可以解決的，那么就下定決心盡快處理好。如果是無法解決的，那么就化悲憤為力量，畢竟是為自己學習，是為自己拼搏。

3.也可能是學習上遇到了瓶頸。

不知道大家有沒有過這種時候，就是無論自己怎么努力，考試成績總是提不上去，無論上課如何認真聽講，總是學不會。

前者，我們把叫做平原期，就是在這個階段，你找不到向上的路了。這個時候你就需要去多請教同學和老師，讓他們以旁觀者的角度來審視你，給你意見和建議。

而對于后者，是因為你沒有抓住關鍵，沒有抓住重點，有些問題就像一層窗戶紙，只要有人幫你捅破了，你會恍然大悟，所以也虛心的去請教老師和學習好的同學吧。