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貴港港北區(qū)小升初復(fù)習(xí)全日制哪個好點(diǎn)

廣西戴氏教育 來源:互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-20 16:04:04 點(diǎn)擊:6

貴港市港北區(qū)小學(xué),小升初應(yīng)該怎樣復(fù)習(xí)

要挑重點(diǎn)難點(diǎn)但不要整個復(fù)習(xí)也不要給自己太大的壓力把心態(tài)放輕松

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我是小學(xué)生,馬上就要小升初了,在這周四。

我是小學(xué)生,馬上就要小升初了... 還是放松,怎么放松?

建議有兩條:1.制定計(jì)劃,勞逸結(jié)合,從容的學(xué)從容的玩.2.善于抓住最高效的時(shí)間學(xué)習(xí)(當(dāng)然個人因情況不同,具體的最佳學(xué)習(xí)效果時(shí)間會有所不同。自己可以去總結(jié)發(fā)現(xiàn))

我們說利用時(shí)間,并非是學(xué)習(xí)的時(shí)間越長,學(xué)習(xí)到的東西越多,學(xué)習(xí)的效果就越好。有人統(tǒng)計(jì),連續(xù)工作36小時(shí),只睡3小時(shí),工作效率反而為原先的55%;連續(xù)工作44小時(shí),只睡4小時(shí),工作效率更是下降為充足睡眠的36%;古人蘇秦懸梁刺骨,雖說可歌可泣,然而細(xì)細(xì)想來卻是愚蠢的,因?yàn)檫@樣做違背了人的生理節(jié)奏,長此下去是非常有害的。

人腦活動的效率在一天內(nèi)是有規(guī)律的,不同的時(shí)間具有不同的效能,要善于抓住高效時(shí)間。所謂高效時(shí)間,就是一天中思維能力,活動能力最旺盛的時(shí)間。前蘇聯(lián)格雷斌指出:人體的生理功能在一晝夜內(nèi)有五個增長時(shí)間和五個下降時(shí)間。

在生理功能增長時(shí)間內(nèi),工作效率最高,生病可能性減少。在生理功能下降時(shí)間內(nèi),人一般想休息,此時(shí)容易發(fā)生事故,心肌梗塞和血壓增高的發(fā)病機(jī)會增加。根據(jù)這個實(shí)驗(yàn),人們應(yīng)當(dāng)在生理功能增長時(shí)間內(nèi)從事最重要、最緊張的工作,這樣工作的效率就會有所提高。

英國倫敦大教授麥伯遜在《怎樣學(xué)習(xí)》一文中,用曲線圖表示一個人一天中學(xué)習(xí)效果與學(xué)習(xí)時(shí)間的關(guān)系。在前面5個小時(shí)里,隨著時(shí)間的延長,學(xué)到的東西越多;

第5小時(shí)是學(xué)習(xí)效果最佳時(shí)間;5小時(shí)后,隨著時(shí)間的延續(xù),學(xué)習(xí)效率越來越差,最后幾乎等于零。

據(jù)科學(xué)家經(jīng)過多年研究,證明人在一天24小時(shí)工作,有高潮和低谷,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人在上午8~10點(diǎn),下午3~6點(diǎn)是效率最高的時(shí)間,晚上讀書的人在8~10 時(shí)是高效時(shí)間,上午8點(diǎn)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考力,下午2點(diǎn)思考能力最敏捷,晚上8點(diǎn)記憶力最強(qiáng)。而中午1點(diǎn)左右是腦力和體力最低的時(shí)間,也是學(xué)習(xí)效率最低的時(shí)間。

一般來說,早晨是學(xué)習(xí)的最好時(shí)光,中國有句諺語“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨”。例如有人就屬于“百靈鳥型”的人,早晨頭腦清醒,學(xué)習(xí)最好。當(dāng)然個人因情況不同,具體的最佳學(xué)習(xí)效果時(shí)間會有所不同。

本文來自:好好學(xué)習(xí)網(wǎng)

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