中考前各科需要如何安排

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-21 14:35:22 點擊：2次

中考馬上就要進行了。目前各個學(xué)?；旧线M入最后的復(fù)習(xí)?？记皫滋鞆?fù)習(xí)什么、如何復(fù)習(xí)，怎樣復(fù)習(xí)才有實效？

中考前各科如何安排

早上6點半準時起床，完成文科：語文，歷史，政治的背誦，每天一科，時間一個小時。這樣可以為你一天打下良好的開端。不至于忽略了哪一科。

8點到十點，進行數(shù)學(xué)測試。最后一個月，你數(shù)學(xué)的所有基本知識點都已經(jīng)知道，但是能不能鞏固，扎實，需要大量的習(xí)題進行刺激。而且8點剛剛好，大腦處于最佳的時期。不練模塊，練習(xí)套題，總結(jié)如何取得高分，減少失誤，為中考打基礎(chǔ)。

10點到12點，學(xué)習(xí)文科。比如英語，學(xué)了兩小時的數(shù)學(xué)，大腦完全就懵了，想要在進行理科的復(fù)習(xí)，幾乎是沒有多大效果的，所以學(xué)習(xí)英語，進行背誦。活躍大腦。再次回歸課本。

中午非常有必要進行午休。2點到4點，一小時物理，一小時化學(xué)，不要連續(xù)學(xué)習(xí)4個小時的理科。沒有效果。還是各科練習(xí)各科的，不要混在一起。

4點到6點。進行政史的復(fù)習(xí)。主要是大題的背誦，和練習(xí)，總結(jié)答題規(guī)律。最好是可以總結(jié)出答題的技巧。

晚上8點到10點，把理科的知識，主要是數(shù)理化再次進行鞏固。做錯的題，一定要再次搞明白，如果在弄清楚的基礎(chǔ)上，還可以再完成一次試卷挑戰(zhàn)，那就更好了。

中考前怎么復(fù)習(xí)

一是以平常心對待中考。要用平和的心態(tài)對待考試，也用平和的心態(tài)對待自己，不要給自己考前制定一些不切實際的目標，當考試遇到障礙而覺得自己的目標不能達到時，會使自己失去信心而影響臨場發(fā)揮。如果要制定目標的話，那就是：減少失誤、盡量發(fā)揮，做好自己能做的每一道試題，拿到自己該拿的每一分。成績差的，要嚴格要求自己，抱著最壞的目的，爭取最好的結(jié)果。

二是不要把考試焦慮看得太重?？忌诳荚嚽昂涂荚囍袝霈F(xiàn)考試焦慮現(xiàn)象，出現(xiàn)有些緊張、不安和失眠、著急。這對多數(shù)考生來講是難免的。存在焦慮的考生，可以寫上一些“貼士”粘在床前、桌前，讓這些積極的語言所體現(xiàn)的精神漸漸潛入到自我意識中，這樣能起鼓舞斗志、穩(wěn)定情緒的作用。

三是積極的自我想象。積極的自我想象能喚起人的良好的情緒?？忌趶?fù)習(xí)過程中，在進入考場的時候可運用積極的自我想象，煥發(fā)與強化自己良好的情緒，考生可根據(jù)自己的情況和過去成功的經(jīng)驗選擇積極自我想象的內(nèi)容。