高二想要奮發(fā)學(xué)習(xí)但是執(zhí)行力和自控力差怎么辦

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-22 09:36:24 點(diǎn)擊：6次

我們都知道高二是一個非常好的時間節(jié)點(diǎn)，我們很多小伙伴們都希望能夠在高二階段實(shí)現(xiàn)趕超，但是苦于我們自身的自控力和執(zhí)行力差，其實(shí)這樣的現(xiàn)象是很常見的，也是能夠改變的，秦學(xué)教育小編今天為大家整理了關(guān)于我們應(yīng)該怎樣改善自控力和執(zhí)行力問題，以下是詳細(xì)內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。

既然決定開始奮發(fā)，又知道自己自控力和行動力差，也許可以知道哪些人可以作為自己的外援，幫助自己提高自控力。我們身邊總有一些朋友是陪我們玩的，也有一些同學(xué)是非常有自控力的，跟他們在一起，我們也會不由自主地對自己要求更嚴(yán)格。因?yàn)閯e人很投入地捧著書的時候，我們看到了也會有壓力。所以我建議你，首先找到這些能夠提醒你及時學(xué)習(xí)的人，包括可以監(jiān)督你的老師和同學(xué)，也包括能夠帶動你，讓你感覺不學(xué)習(xí)就會被淘汰的學(xué)霸。同時，跟那些讓你感覺很放松很舒服的，總是帶你玩的朋友保持一點(diǎn)距離。當(dāng)然，他們沒有做錯什么，只是你需要告訴他們，你有一個目標(biāo)需要達(dá)成，需要暫時跟他們保持點(diǎn)距離。如果他們也有你這么清醒的認(rèn)識，愿意陪你相互監(jiān)督，共同進(jìn)步當(dāng)然更好。不過，有些人還是太會玩了，可能會妨礙你實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。在合適的時間跟合適的人在一起是非常重要的。特別是，你需要向周圍人做一個宣告，讓大家知道你的決心。這樣，會有更多的老師和同學(xué)幫助你。

當(dāng)外部環(huán)境已經(jīng)改善了，你可以開始給自己的學(xué)習(xí)制定一個計劃，整體計劃和長期目標(biāo)可以有，最重要的是目標(biāo)要細(xì)化，要可執(zhí)行，可以衡量。比如你定英語學(xué)習(xí)計劃是，每天讀英語二十分鐘，或者每天記八個英語單詞，而不是定計劃每天好好學(xué)英語。可以打印出表格，完成一項小任務(wù)就打個勾，讓自己看到自己每天在進(jìn)步，這樣視覺化可以有效地激勵自己。每個人都有惰性，特別是長期看不到回報更是容易懈怠。所以制定出細(xì)化的計劃和任務(wù)表格，讓任務(wù)變得簡單，自己能看到自己每天都在進(jìn)步，會讓你更加有動力去執(zhí)行自己的計劃。