2021年中考前不知道干什么怎么辦

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-23 01:02:40 點(diǎn)擊：1次

中考馬上就要到了，我們要怎么辦呢？穩(wěn)定心態(tài)，積極復(fù)習(xí)，別害怕，你一定會(huì)成功的。下面介紹的是中考備考相關(guān)內(nèi)容，僅供參考。

中考前該干什么

1.進(jìn)入中考時(shí)間節(jié)奏。按照中考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午中考時(shí)間復(fù)習(xí)語文，有助于進(jìn)入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。

2.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時(shí)就會(huì)以平常心態(tài)做卷子。

3.抓住最佳記憶時(shí)間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

中考前如何調(diào)整心態(tài)

一、強(qiáng)化自信

不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足，心理素質(zhì)好，抗挫能力強(qiáng)，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在中考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過多自我責(zé)備，多憶自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信心。

二、優(yōu)化情緒

心理學(xué)認(rèn)為，人的學(xué)習(xí)生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它象染色劑，使人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩。在迎考復(fù)習(xí)和中考中，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到狀態(tài)。在情緒緊張的時(shí)候，聽聽輕音樂，哼哼小調(diào)，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股;或漫步戶外，看看云霞，聽聽蛙聲;或與同學(xué)聊聊天，講講趣事，幽默幽默?？紙?chǎng)上可做做深呼吸、望望窗外。通過這些，調(diào)節(jié)了心理，優(yōu)化了情緒。

三、自我減壓

臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上重點(diǎn)初中。要知道中考只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會(huì)，會(huì)以積極的心態(tài)迎接。

中考備考方法

注意不斷鞏固和強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)

中考試卷考察的重點(diǎn)主要還是書本知識(shí)，只要將書本中的內(nèi)容融會(huì)貫通，通盤掌握，就能夠應(yīng)對(duì)90%以上的考題。在復(fù)習(xí)的過程中，需要熟記各種學(xué)科的基本常識(shí)、概念、專業(yè)詞等，不斷夯實(shí)基礎(chǔ)。

勤做筆記、多做知識(shí)總結(jié)

教科書中的知識(shí)點(diǎn)都會(huì)分章節(jié)、單元陳列出來，歸納總結(jié)其中的基本概念、知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系和區(qū)別，各學(xué)科、章節(jié)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，者都能夠幫助我們掌握學(xué)科知識(shí)。

及時(shí)總結(jié)錯(cuò)題，形成錯(cuò)題集

每次考試中的錯(cuò)題，都是知識(shí)漏洞的具象化提現(xiàn)，如果沒有對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行及時(shí)的歸納總結(jié)，還會(huì)犯同樣的失誤。只有及時(shí)更正錯(cuò)誤，使用正確的思維解題，才能夠切實(shí)提高成績(jī)。

多研究例題，精練習(xí)題

在一般情況下，課本上和老師講述的題目往往都具有一定的代表性，鉆研例題，同時(shí)在老師的指導(dǎo)下精做參考書中的題目，能夠幫助我們?cè)趯W(xué)習(xí)中分析解決問題的思路，發(fā)現(xiàn)不足，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)知識(shí)儲(chǔ)備質(zhì)的飛躍。

多多分析往年真題

中考真題都會(huì)體現(xiàn)出考卷的出題方式和邏輯，多做真題有助于更好地把握知識(shí)點(diǎn)，提高應(yīng)試信心，極大提升解題能力。