一、做好孩子升入初中前的準(zhǔn)備

“預(yù)則立，不預(yù)則廢?！苯?jīng)驗(yàn)告訴我們，為了讓孩子盡快適應(yīng)初中生活，要提前幫助孩子做好升入中學(xué)的心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備。具體說來，家長(zhǎng)要做好以下幾方面的工作。

1、家長(zhǎng)要了解初中生身心發(fā)展的特點(diǎn)

從小學(xué)到初中，是人生黃金時(shí)期的開端，將由金色童年邁進(jìn)風(fēng)華正茂青春期。一般地說，他們?cè)谏砩暇哂腥筇攸c(diǎn)：一是身體長(zhǎng)得快;二是能量代謝快;三是萌動(dòng)性大，易受外界刺激.在心理上變化很大，如知覺的目的性、精確性日益提高;注意的發(fā)展也更具有有意性、穩(wěn)定性;記憶的目的性加強(qiáng)，意義識(shí)記能力提高，興趣廣泛而有選擇性;抽象邏輯思維逐漸占據(jù)主要地位;情感表現(xiàn)日益豐富強(qiáng)烈，好沖動(dòng)而不拘小節(jié)。個(gè)性方面也有很大變化。小學(xué)生在情感上較多依戀教師，到了初中則開始樹立自尊心、自信心，評(píng)價(jià)別人的能力大大發(fā)展，獨(dú)立自主性加強(qiáng)，有擺脫家長(zhǎng)和教師的傾向，產(chǎn)生“**感”。

孩子在接到中學(xué)入學(xué)通知時(shí)，一般都會(huì)產(chǎn)生喜悅感、自豪感和渴求上進(jìn)的意愿，對(duì)中學(xué)充滿好奇與向往，心里有著強(qiáng)烈的一切從頭開始的良好愿望，即使是那些小學(xué)時(shí)較后進(jìn)的孩子，也有 “到一所新的學(xué)校，有更好的新老師教我，我要好好學(xué)習(xí)”的念頭。孩子的這種心理無疑是家長(zhǎng)教育的良好契機(jī)。

家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的心理特點(diǎn)，保護(hù)孩子要求上進(jìn)的意愿，可以結(jié)合講講自己的經(jīng)歷和感受，也可以講一些古今中外勤奮好學(xué)、立志成才的故事，有意識(shí)地激勵(lì)孩子從現(xiàn)在開始，以中學(xué)生來要求自己。與此同時(shí)，家長(zhǎng)更加要尊重孩子的自主意識(shí)，與孩子平等對(duì)話，幫助孩子總結(jié)小學(xué)時(shí)的優(yōu)點(diǎn)和不足，提出切合實(shí)際的適當(dāng)期望，引導(dǎo)孩子提前進(jìn)人中學(xué)生的角色。這時(shí)候，家長(zhǎng)一定要改變以往對(duì)待小學(xué)生那樣的支配型的教育方法，要用民主教育的方法來引導(dǎo)孩子.另外，家長(zhǎng)還應(yīng)該注意不要有意無意地“潑冷水”，傷害孩子的自尊心，撲滅他們內(nèi)心業(yè)已燃起的希望之火。

2、家長(zhǎng)要全面安排好孩子的暑假生活

孩子小學(xué)畢業(yè)后到進(jìn)入初中前，往往是中小學(xué)暑假生活指導(dǎo)的“空白”階段，因此，有些孩子認(rèn)為可以趁機(jī)痛痛快快地玩一回，放松一下。家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子不看不健康的錄相和書報(bào)，不交不良的朋友，不無所節(jié)制地貪玩，要注意休息，防止傷害事故。同時(shí)，家長(zhǎng)可以帶孩子到中學(xué)熟悉環(huán)境，了解中學(xué)的情況，結(jié)交中學(xué)生伙伴，介紹中學(xué)生的行為現(xiàn)范和學(xué)習(xí)情況。如有可能，家長(zhǎng)還可以帶孩子外出旅游，轉(zhuǎn)移孩子的興奮中心，讓孩子增長(zhǎng)知識(shí)，開闊眼界。在旅游過程中注意加強(qiáng)親子交往，交流思想和感情，適時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)入中學(xué)提出希望和要求。有些孩子在小學(xué)的學(xué)習(xí)上存在著薄弱的方面和不定之處，家長(zhǎng)應(yīng)該利用暑假進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)?？傊议L(zhǎng)要妥善安排好孩子的暑假生活，比孩子度過一個(gè)有利于盡快適應(yīng)初中生活的暑假。

3、做好開學(xué)前的準(zhǔn)備工作

孩子進(jìn)中學(xué)是件大事，家長(zhǎng)要予以關(guān)心和重視。例如，要為孩子增購(gòu)必需的書包和學(xué)習(xí)文具用品，創(chuàng)設(shè)孩子讀書寫字做作業(yè)的環(huán)境條件，訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子安全上學(xué)的能力(如中學(xué)比小學(xué)路途更遠(yuǎn)了，不會(huì)騎自行車的可利用暑假教會(huì)孩子騎自行車、安全行駛)等。

二、幫助孩子盡快適應(yīng)中學(xué)的生活

在生活上，中學(xué)與小學(xué)的要求有很多差異。家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的實(shí)際，加強(qiáng)適應(yīng)能力的培養(yǎng)，幫助孩子過好生活關(guān)。一般地說，中小學(xué)的生活要求有這佯一些不同。

1、管理方法不同

在小學(xué)里，教師把學(xué)生當(dāng)作小孩子，許多事情都是手把手教， “扶”著“走”。在中學(xué)里，教師偏重于讓孩子自己管理自己。家長(zhǎng)要配合學(xué)校做好兩方面的工作：一是培養(yǎng)孩子自主、自理、自立的能力;二是要教育孩子為集體承擔(dān)義務(wù)和責(zé)任。

2、學(xué)校環(huán)境不同

中學(xué)里，一個(gè)班級(jí)的同學(xué)是從各個(gè)地方來的，大多數(shù)是陌生的新同學(xué)。因此，家長(zhǎng)要幫助孩子克服“怯生”的心理，提高交往的能力盡快和新同學(xué)打成一片，不論男女同學(xué)都要友愛相處。不能總是和小學(xué)時(shí)的同學(xué)在一起。家長(zhǎng)要有意識(shí)地問問孩子，班級(jí)里有多少新同學(xué)，你認(rèn)識(shí)了幾個(gè)，他們有什么特點(diǎn)，班級(jí)在搞些什么活動(dòng)，發(fā)生了什么情況等，教育孩子盡快熟悉新環(huán)境、新同學(xué)、新老師，熱愛學(xué)校，熱愛班級(jí)集體，做班級(jí)的主人，配合學(xué)校盡快形成良好的班級(jí)集體。

3、學(xué)生支配時(shí)問的自由度不同

小學(xué)生就近入學(xué)，初中劃塊入學(xué)，這樣，中學(xué)生上學(xué)的路程比上小學(xué)時(shí)遠(yuǎn)些，上學(xué)、放學(xué)在路上的時(shí)間增加了，因而在校外接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)更多，面更廣，這對(duì)孩子成長(zhǎng)既有利又不利。因此，家長(zhǎng)除了要指導(dǎo)孩子支配好時(shí)間外，還應(yīng)教育孩子在上學(xué)、放學(xué)路上不能貪玩，要按時(shí)到校，按時(shí)回家。

4、作息制度不同

中學(xué)的學(xué)科門類增多，課時(shí)數(shù)增加，每節(jié)課的上課時(shí)間增加 5分鐘，這些，都會(huì)引起孩子的不適應(yīng)，開始時(shí)易疲勞，注意力不能集中。因此，家長(zhǎng)要十分關(guān)心孩子由于作息制度改變而可能產(chǎn)生的上課分心等情況。要教育孩子注意勞逸結(jié)合，注意課間休息。另外，初中生課外作業(yè)比小學(xué)生難度增加，時(shí)間延長(zhǎng)，家長(zhǎng)要教會(huì)孩子科學(xué)安排和利用時(shí)間，提高作業(yè)速度，保證睡眠時(shí)間。指導(dǎo)孩子制定合理的作息表，有利于孩子適應(yīng)中學(xué)的生活，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。制作作息表一定要啟發(fā)孩子的自覺性，使孩子以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度堅(jiān)持下去。只有這樣才有意義。一般說來，應(yīng)注意這樣幾點(diǎn)：一是根據(jù)用腦規(guī)律，科學(xué)安排時(shí)間。背誦外語(yǔ)和語(yǔ)文最好在起床后半小時(shí)或臨睡前半小時(shí)，早晨安排適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，防止睡懶覺;作業(yè)時(shí)間要嚴(yán)格固定，科學(xué)合理。二是安排一定的自由活動(dòng)時(shí)間，讓孩子做喜歡做的事?？措娨晳?yīng)適可而止。三是安排自我服務(wù)時(shí)間，培養(yǎng)自理能力和一定的家務(wù)勞動(dòng)能力。四是保證9至9.5小時(shí)的睡眠時(shí)間。五是注意讀書寫字的姿勢(shì)，注意用眼衛(wèi)生，防止近視等。

5、行為規(guī)范要求不同

中學(xué)在行為規(guī)范訓(xùn)練上比小學(xué)要求更高，內(nèi)容更廣，規(guī)章制度較多。家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子自覺遵守學(xué)校的紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度，重點(diǎn)抓好基本文明行為的訓(xùn)練，如衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和禮貌用語(yǔ)等。

6、班主任工作方式不同

小學(xué)的班主任對(duì)學(xué)生管得嚴(yán)，指導(dǎo)得細(xì)，采用教師評(píng)價(jià)方式指導(dǎo)學(xué)生;中學(xué)則比較注重學(xué)生的自我教育、自我評(píng)價(jià)、自我控制和自我完善。這樣一部分學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)覺，認(rèn)為中學(xué)管得松。家長(zhǎng)要教育孩子增強(qiáng)自覺性和自我約束能力，以適應(yīng)中學(xué)的教育方式、方法。

三、指導(dǎo)孩子盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)

孩子升入中學(xué)后，學(xué)習(xí)上變化很大。初中一年級(jí)學(xué)科門類增多了，除設(shè)置政治、語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、生物、衛(wèi)生常識(shí)、歷史、地理、體育、音樂、美術(shù)外，還有形勢(shì)教育、社會(huì)實(shí)踐、勞動(dòng)技術(shù)、班隊(duì)會(huì)、體育鍛煉、課外閱讀等。每門學(xué)科的內(nèi)容趨向?qū)ｉT化和系統(tǒng)化，如數(shù)學(xué)，小學(xué)是學(xué)算術(shù)，初一年級(jí)開始學(xué)習(xí)代數(shù)，這門學(xué)科新舊知識(shí)聯(lián)系密切，概念性強(qiáng)，增強(qiáng)了空間想象力，抽象邏輯思維的要求也提高了。除了教學(xué)內(nèi)容的深化和擴(kuò)展外，中學(xué)在教學(xué)的方式方法方面，也有不同于小學(xué)的一些特點(diǎn)，這就需要家長(zhǎng)幫助孩子改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力,過好學(xué)習(xí)關(guān)。一般說來，中小學(xué)的教學(xué)有這樣一些不同：

1、教學(xué)手段和形式不同

小學(xué)各科教學(xué)比較重視使用教具、掛圖、標(biāo)本等直觀教學(xué)手段，教學(xué)過程的設(shè)計(jì)，注重變換形式，創(chuàng)設(shè)情景，這是與小學(xué)生的思維特點(diǎn)相適應(yīng)的。初中要逐步發(fā)展學(xué)生的抽象思維，各門學(xué)科隨著年級(jí)的上升，規(guī)律性知識(shí)越來越多。教師注重講清概念，課堂上分析演示較多，剛?cè)氤踔械暮⒆訉?duì)中學(xué)教師的教法感到不適應(yīng)。家長(zhǎng)要把這種變化告訴孩子，讓孩子在思想上和心理上有所準(zhǔn)備;還可以由自己或請(qǐng)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的中學(xué)生談怎樣適應(yīng)初一學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)，也可以請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的教師對(duì)孩子進(jìn)行改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。

2、學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣不同

小學(xué)教學(xué)中“扶”得較多，而中學(xué)教學(xué)中注重于學(xué)生的獨(dú)立思考，“放”得較多。為此，家長(zhǎng)要幫助孩子主動(dòng)安排時(shí)間和支配時(shí)間，特別要指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)在課堂上按教學(xué)要求組織自己的智力活動(dòng)，改變學(xué)習(xí)方式，由“被動(dòng)”轉(zhuǎn)為“主動(dòng)”，逐步做到三會(huì)：

(1)會(huì)聽講，能全神貫注，積極思維和記住重點(diǎn);

(2)會(huì)預(yù)習(xí)，能劃出重點(diǎn)，提出疑問;(3)會(huì)小結(jié)，課后能注意小結(jié)，整理筆記，自覺完成作業(yè)。

一般說來，根據(jù)初中生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)該指導(dǎo)孩子做到“三個(gè)事先事后”、“四個(gè)到”、“六個(gè)字”，抓住“八個(gè)環(huán)節(jié)”。 “三個(gè)事先事后”就是先預(yù)習(xí)后聽課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)，先獨(dú)立思考后請(qǐng)教別人。

“四個(gè)到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即動(dòng)腦多想;口到，即讀課文要?jiǎng)涌?，老師提問積極爭(zhēng)取回答，眼到，即多看、細(xì)看、認(rèn)真看;手到，即勤于動(dòng)筆，多寫多練。

“六個(gè)字”即看、聽、記、寫、問、練。

“八個(gè)環(huán)節(jié)”即制訂計(jì)劃，課前自學(xué)，專心上課，及時(shí)復(fù)習(xí)，獨(dú)立作業(yè)，解決疑難，系統(tǒng)小結(jié)，課外學(xué)習(xí)。 3、課堂教學(xué)密度不同

中學(xué)每堂課的時(shí)間比小學(xué)雖然只多五分鐘，但講課的內(nèi)容要超過許多。此外，中學(xué)教師講課的速度，一般比小學(xué)教師要快，如果孩子上課注意力不集中，很容易造成知識(shí)上的漏缺。因此，家長(zhǎng)要督促孩子認(rèn)真做好課前的預(yù)習(xí)，以減小銜接上的坡度，要提醒孩子上課時(shí)一定要專心聽講，以防知識(shí)漏缺。

4、課時(shí)安排上的不同

中學(xué)課堂教學(xué)中用于復(fù)習(xí)鞏固的時(shí)間相應(yīng)地比小學(xué)要少，課內(nèi)作業(yè)練習(xí)也略少，鞏固知識(shí)的方法與小學(xué)也不盡相同，中學(xué)生要學(xué)會(huì)自己整理知識(shí)，學(xué)會(huì)知識(shí)的歸類、分析和綜合。因此，家長(zhǎng)應(yīng)充分利用學(xué)校安排的新生入學(xué)兩周內(nèi)補(bǔ)缺補(bǔ)漏知識(shí)的時(shí)間指導(dǎo)孩子做好知識(shí)上的銜接工作。同時(shí)，要培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)上的獨(dú)立性、自覺性和主動(dòng)性，教會(huì)孩子適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)生活的學(xué)習(xí)方法幫助孩子提高自學(xué)能力。

四、疏導(dǎo)孩子盡快穩(wěn)定入學(xué)后的情緒

孩子從原來小學(xué)的“小環(huán)境”到中學(xué)的“大環(huán)境”，在情緒上有一個(gè)變化過程，一般要經(jīng)過興奮期→厭倦期→適應(yīng)期這樣的一個(gè)過程。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子情緒變化的特點(diǎn)，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，使孩子盡快進(jìn)入適應(yīng)期。

1、延長(zhǎng)“興奮期”

孩子剛進(jìn)初中，一切都感到新鮮、好奇，懷著自豪感。這時(shí)，他們處于興奮期，往往表現(xiàn)為精力充沛，好動(dòng)，好表現(xiàn)自己，早到校，能遵守學(xué)校規(guī)章制度，回家后愛談?wù)撔陆處?、新同學(xué)、新班級(jí)，他們一般都努力想表現(xiàn)得好一點(diǎn)。家長(zhǎng)對(duì)處于興奮期的孩子要適當(dāng)穩(wěn)定他們的情緒，指導(dǎo)和督促孩子有規(guī)律地生活和學(xué)習(xí)。在這個(gè)時(shí)期內(nèi)，家長(zhǎng)要多花時(shí)間和精力，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育：一是要保護(hù)孩子進(jìn)中學(xué)后要求進(jìn)步的愿望，熱情地加以肯定和鼓勵(lì);二是要不斷地對(duì)孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明確的目標(biāo)，特別要在幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)上下功夫;三是要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)培養(yǎng)孩子文明禮貌的習(xí)慣，督促孩子遵守中學(xué)生行為規(guī)范;四是當(dāng)孩子在爭(zhēng)取進(jìn)步的過程中犯有過錯(cuò)和遇到挫折時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)給予幫助和指點(diǎn)，不要傷害孩子的自尊心。家長(zhǎng)如果能夠有效地延長(zhǎng)孩子的興奮期，避免“厭倦期”提前到來，那么，孩子便會(huì)有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的良好開端，這對(duì)他以后的學(xué)習(xí)是十分有益的。

2、縮短“厭倦期”

孩子入學(xué)一個(gè)月左右，對(duì)新學(xué)校的情況已基本熟悉，于是新鮮感逐漸消失，開始感到初中學(xué)習(xí)的辛苦和體力上的倦怠。這預(yù)示厭倦期的到來，表現(xiàn)為上課開始無精打采，注意力容易分散，情緒不安，作業(yè)潦草，紀(jì)律松散等。這時(shí)家長(zhǎng)首先應(yīng)保持冷靜，理解孩子的心理，不要苛求，千萬(wàn)別無休止地埋怨，更不要數(shù)落他們的不是，應(yīng)該保護(hù)他們的自尊心，幫助他們樹立自信心，并在學(xué)習(xí)方法上給予指導(dǎo)，使他們保持上進(jìn)的愿望以及遵守學(xué)校紀(jì)律和制度的自覺性。在這個(gè)時(shí)期，家長(zhǎng)特別要想方設(shè)法創(chuàng)造條件，幫助孩子在學(xué)習(xí)上、思想品德上獲得進(jìn)步，給以鼓勵(lì)，以此激起孩子新的興奮情緒。對(duì)于孩子的第一次學(xué)習(xí)成績(jī)和第一次獎(jiǎng)勵(lì)或過失尤其要正確對(duì)待。其次，要關(guān)心孩子與教師、與伙伴的關(guān)系，如有誤解或障礙，應(yīng)及時(shí)與教師聯(lián)系，妥善解決。第三，要幫助孩子總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，安排、調(diào)整好生活，在思想上和身體上給予更多的關(guān)心?？傊?，對(duì)孩子要多理解、關(guān)心和鼓勵(lì)，幫助他們縮短厭倦期。

3、穩(wěn)定適應(yīng)期

一般說來，孩子在順利度過厭倦期后就進(jìn)入了適應(yīng)期。這時(shí)強(qiáng)子的情緒基本穩(wěn)定，能遵守紀(jì)律，但大多數(shù)還缺乏自覺性，有的只不過被迫服從新的生活規(guī)律。家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，注意思想品德方面的教育，不要再去包辦孩子的“份內(nèi)事”，如陪做作業(yè)、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)工具、整理書包等，而應(yīng)該把精力放在指導(dǎo)、督促、檢查上。