廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-24 22:55:48 點擊：3次
中考前的日子是欣喜的緊張，緊張的是我們繁重的學業(yè)，欣喜的是我們的心理在悄悄改變著。下面是小編為大家整理的有關于中考前的感覺的相關內(nèi)容，一起來看看吧！
網(wǎng)友：我記得我當初考試之前，非常緊張，準備考試時每一個細節(jié)都不會放過，連筆也預備了好多，第一天考語文時，我很早就起床，想著要在復習一下下，其實我知道基本沒什么用，但我還是要做，因為這樣心里有底，比較有點安慰感~~但事實證明還真的挺不錯，起碼考試時不會感覺那么空虛。所以，考試之前緊張是很正常的，有壓力才有動力，但考試時要冷靜，最好深呼吸一下，考試真的沒什么的，平時大考小考也考不少了，就當是再一次訓練咯。
想象法
選擇一個安靜而舒適的環(huán)境，保持舒適的坐姿，或者平躺在床上，可以播放一些輕柔的背景音樂，同時盡可能多地解除束縛自己的東西，比如眼鏡、皮帶、發(fā)箍等。頭腦中可以冥想一些令人愜意的情景，例如坐在陽光燦爛的大海邊，呼吸著咸咸的海風，眺望遠處海天相接處的帆船，海鷗在自由飛翔……想象這些寧靜、優(yōu)美的景象，重點要放在幻想圖像的經(jīng)歷和感覺上，體驗、享受圖像所帶來的愉快，而不是圖像本身。如果能夠想象到聲音，綜合視覺、聽覺，效果會更好。
1、帶好《準考證》；
2、正宗的能直接填涂的2B鉛筆至少兩支、橡皮一塊；
3、0.5毫米的黑色簽字筆至少兩支；
4、直尺、圓規(guī)等；
5、必要的生活用品，如：清涼油；
將以上物品一塊放入一個透明的帶有拉鏈的袋子，在袋子的明顯位置附上個人信息，如：姓名、所在學校和班級及聯(lián)系電話等，這樣可預防物品丟失時能夠聯(lián)系到你。
6、吃好睡好，確保考試時精力充沛。
免責聲明：①凡本站注明“本文來源：廣西戴氏教育”的所有文字、圖片和音視頻稿件，版權均屬本網(wǎng)所有，任何媒體、網(wǎng)站或個人未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復制發(fā)表。已經(jīng)本站協(xié)議 授權的媒體、網(wǎng)站，在下載使用時必須注明“稿件來源：廣西戴氏教育”，違者本站將依法追究責任。②本站注明稿件來源為其他媒體的文/圖等稿件均為轉(zhuǎn)載稿，本站轉(zhuǎn)載出于非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不 意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權等問題，請作者在兩周內(nèi)速來電或來函聯(lián)系。
戴氏簡介 - 合作伙伴 - 商務合作 - 法律聲明 - 客服中心 - 聯(lián)系我們 - 網(wǎng)站地圖
戴氏教育集團旗下-南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)戴氏培訓學校 報名咨詢專線:400-878-7543
Copyright ? 2019 www.gxdse.com All rights reserved. 南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)戴氏培訓學校 版權所有
關注廣西戴氏教育官方微信
關注廣西戴氏教育官方微博