廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-25 17:18:31 點(diǎn)擊：2次
孩子進(jìn)入高中了，學(xué)業(yè)壓力大，父母該怎樣為孩子減壓呢?家長自身壓力也很大，父母在調(diào)節(jié)和控制自身情緒時，也可以嘗試以下三大法寶為孩子減壓。很多時候壓力也是動力，處理得當(dāng)，壓力是能夠成為孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步的動力的。
第1招：為學(xué)生打氣。不要讓學(xué)生單獨(dú)面對壓力，讓他知道全家人都和他在一起，為他打氣，以樂觀的態(tài)度面對問題。當(dāng)學(xué)生情緒有變化的時候，要幫助學(xué)生樹立信心，戰(zhàn)勝困難。
第2招：給予贊美和肯定。家長平時要多發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)，給予他們贊美和肯定，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
第3招：要有放松心情的時間。家長的情緒會影響學(xué)生，試著放下?lián)?，放松心情，利用空余時間陪學(xué)生到戶外散步、做些有益身心的運(yùn)動，讓腦筋稍微休息休息。
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