什么是歸屬感

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-28 13:43:01 點(diǎn)擊：4次

什么是歸屬感呢?歸屬感對于我們來說還是很重要的事情，為什么我們每個人都會強(qiáng)調(diào)歸屬感呢，究竟歸屬感是什么?小編今天為大家整理了關(guān)于什么是歸屬感，以及我們?yōu)槭裁醋非髿w屬感以下是詳細(xì)內(nèi)容，希望小編的整理能夠幫助到大家，更多相關(guān)資訊，請關(guān)注秦學(xué)教育廣西官網(wǎng)!

想一想，你曾經(jīng)歷過的孤獨(dú)、悲傷、沮喪或者與人脫節(jié)，對許多人來說，這些經(jīng)歷對他們的成長和發(fā)展至關(guān)重要，對另一些人來說，它們會導(dǎo)致嚴(yán)重并反復(fù)的抑郁和焦慮，同時也會使他們的生活缺乏方向。

從心理學(xué)的角度來看，歸屬感是人類的基本需要，許多心理學(xué)家認(rèn)為這種需要與食物、水和住所的重要性相當(dāng)。歸屬感是如此強(qiáng)大，以至于它能夠創(chuàng)造出生活的價值，并能夠在經(jīng)歷緊張和痛苦的情緒時學(xué)習(xí)健康的應(yīng)對技能。

歸屬感的重要性可以追溯到嬰兒時期，研究人員研究了嬰兒和父母之間的皮膚與皮膚的接觸。研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)這與強(qiáng)烈的情感投入結(jié)合在一起時，嬰兒的成長發(fā)育和對自我的認(rèn)知顯著增加。

在我們發(fā)展的其余歲月和生命周期中，歸屬感也對我們生活的許多其他領(lǐng)域產(chǎn)生積極的影響。智力水平、社會技能、心理健康、身體健康和動機(jī)只是我們生活中許多方面中的一部分，當(dāng)我們生活在歸屬感中時，這些方面就會得到改善。

根據(jù)研究，一個人的幸福感只會受到一個群體的排斥。有趣的是，被排除的經(jīng)歷在智商測試中也會對個人的表現(xiàn)產(chǎn)生負(fù)面影響。這是否意味著我們不應(yīng)該經(jīng)歷孤獨(dú)、悲傷或抑郁等不舒服的情緒?當(dāng)然不是。在我們的一生中，我們很可能在某種程度上感受到這些情緒。擁有歸屬感可以讓我們在生活中航行而不感到孤獨(dú)。知道別人也經(jīng)歷過類似的麻煩，可以為我們提供支持和信心，相信我們也可以經(jīng)歷痛苦的過渡。