廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-09 23:29:35 點擊：9次
為什么我們的學習效率會不高呢?在上學時的時候而我們經(jīng)常會遇到這樣一種情況，那就是很多學習時間很長的學生學習成績并不好，反而成績好的學生學習的時間會更短，幸福感也會很高。為什么呢?為什么我們的學習效率會非常低下呢?有哪些原因呢?我們應該怎樣改變呢?小編為大家整理了以下內容。
學習效率低的原因
1、疲勞學習適得其反
很多學生會效仿“頭懸梁錐刺股”的學習方法，認為刻苦學習就會收獲高分，但超負荷的學習壓力會適得其反，疲勞的時候，會導致注意力不集中，易走神。長時間不注意休息，會導致身體素質急速下降，甚至生病。
2、“傻瓜式”學習
有些同學喜歡題海戰(zhàn)術，講求了數(shù)量往往忽視了質量。所以，要把每一張試卷和考點吃透才是解決問題的關鍵。
3、死記硬背，不會靈活運用
現(xiàn)在的考試，更多集中在理解和運用上，如果知識不能體系化，僅僅靠死記硬背的話，即便你能對考點倒背如流，考試分數(shù)可能依舊不理想。
4、不會善用身邊資源
要合理地運用資源，比如老師、資料、同學等等。遇到的難題，要善于利用身邊資源，不要因為個人原因而失去一個學習的機會。
5、不會調整心態(tài)
發(fā)現(xiàn)問題不會去想解決的方法，而只會否認自己，認為“難題”永遠是難題，最后什么問題都沒有解決。
提高效率的十個小竅門
1、隨身攜帶學習卡片
將一些學習內容制成學習卡片隨身攜帶，利用閑碎的時間進行復習，效果顯著。
2、“隨手筆記”
記自己的靈感、記重點、易錯點、他人錯點。“隨手筆記”自己明了就可。
3、做標記符號
對重點、易錯點，他人的錯點，“題眼”等做標記，是復習時的重要資料。
4、建立錯題集
學習是如何發(fā)展的，就是不斷地查找漏洞，彌補漏洞。錯題集的整理和瀏覽就是查缺補漏的一個手段。
5、先回憶再復習
“回憶”是高級的復習。先“回憶”可以盡快進入學習狀態(tài)，培養(yǎng)動腦的習慣，并且做到復習時心中有數(shù)。
6、互助學習
幫助他人學習實際上就是復習的過程，可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，可以隨時糾正，幫助他人學習是“深度學習”。
7、制定目標
作為一個學生要有：人生目標、現(xiàn)階段目標、學期目標、每日目標。
8、整理書包
整理書包就是在梳理學習思路，是無意識中的學習計劃。
9、增加緊張感
適度的緊張可以提高效率。我們復習時應該采用“限時復習法”，限定適當?shù)臅r間，盡量要求自己在規(guī)定時間內完成。
10、“全局觀念”
在學習過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學期的學習內容。如果孩子不知道怎樣樹立“全局觀念”，告訴他：課本上的目錄就是全書的梗概和精華。
保持高效和專注，不僅是獲得好成績的前提，也是我們快樂生活的保障。高效地處理完必須要做的事，才會騰出更多的時間去做自己想做的事，你才會活得更有效率，更有好心情。
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